端午節的禁忌

1、端午節主要是紀念屈原的，吃粽子是國內的風俗，但是請注意；

    （1）粽子個小分量重，容易超量；

    （2）粽子個體體積小，不容易飽腹；

    （3）吃粽子很多人要加糖，小心血糖升高；

    （4）吃粽子很多人不就菜，飲食結構發生變化，餐后血糖容易高；

    （5）粽子里面東西各異，有葷素之分，有香甜之別，要注意內部結構對血糖的變化；

    （6）血糖監測千萬不要忽視哦；

2、端午節民間禁忌：

  農歷五月五端午節,民間認為這一天不吉利,有“躲午”的習俗。周歲以內的嬰兒要送到外婆家去躲藏,家家都在門旁插艾蒿以驅避邪穢,小孩身上要佩戴棉布縫制的狗、小人等,這些東西都要小心保護,忌諱丟失,否則年內將有災難。躲過端午之后,要將所佩戴的東西扔到水里,以祛除災禍。